Burnout-Prävention

"Wenn aus Feuer und Flamme Schutt und Asche wird!"

Konflikte im Berufsleben sind zahlreich, und häufig haben sie Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit und berühren zwischenmenschliche Beziehungen.

• Wie können wir umgehen mit wachsendem Leistungsdruck, Über- und Unterforderungen?
• Wie können wir die Spannung zwischen dem Möglichen und dem Unmöglichen aushalten?
• Wie können wir Sensibilität für eigene Bedürfnisse und persönliche Grenzen entwickeln?

Hierbei spielt die Stressbewältigung eine zentrale Rolle, denn diese stellt die Fähigkeit dar, mit den Anforderungen des Berufs(Lebens)- fertig zu werden.

Ich unterstütze Sie, damit Selbstfürsorge in Ihrem Berufsalltag einen angemessenen Stellenwert bekommt und Sie Ihre Arbeitsfähigkeit erhalten oder zurück gewinnen können.

>> zurück zu den anderen Angeboten